Manfaat Vitamin B1

7 Manfaat Vitamin B1 untuk Kesehatan

Manfaat Vitamin B1 – Dikenal juga dengan nama tiamin, vitamin B1 berperan penting untuk tubuh yang salah satu perannya dalam penggunaan karbohidrat menjadi sumber energi bagi tubuh. Vitamin B1 dapat membantu menjaga fungsi saraf agar tetap baik. Untuk memenuhi kebutuh vitamin B1 untuk asupan harian tubuh, dapat diperoleh melalui makanan atau suplemen. Perlu diketahui terlebih …

7 Manfaat Vitamin B1 untuk Kesehatan Selengkapnya »