• shopee-bigramadhansale-1920x745

Antiinflamasi

Antiinflamasi – Jika mendengar informasi tentang antiinflamasi, mungkin beberapa orang belum memahaminya. Hal tersebut bisa terjadi karena istilah yang satu ini sangat jarang digunakan pada orang awam. Meskipun begitu, antiinflamasi sering menimpa kita dalam keadaan tertentu. Nah, jika ingin tahu apa itu antiinflamasi, yuk ikuti penjelasannya di bawah ini.

Pengertian Antiinflamasi Adalah...

Pengertian Antiinflamasi Adalah…

Antiinflamasi adalah suatu obat yang mampu mengatasi peradangan pada tubuh. Umumnya, peradangan tersebut bisa terjadi karena serangan mikroorganisme. Biasanya, gejala pada inflamasi adalah panas pada tubuh, adanya bercak merah, bengkak, hingga sakit pada bagian tertentu. Untuk mengatasi hal tersebut, dibuatlah obat antiinflamasi dalam dua bagian. Pertama adalah antiinflamasi non steroid (AINS) dan kedua yaitu antiinflamasi steroid (AIS).

Apa Itu Antiinflamasi Non Steroid dan Steroid?

Secara garis besar, obat antiinflamasi non steroid adalah sebuah obat yang sering menggunakan resep dokter dan dijual bebas. Obat tersebut tentunya sudah teruji secara klinis sehingga aman dikonsumsi oleh masyarakat. Sedangkan, obat antiinflamasi steroid adalah sebuah obat dengan efek yang lebih kuat. Selain itu, antiinflamasi steroid juga dapat mengobati berbagai peradangan lainnya seperti radang usus, asma, radang mata, dan masih banyak lagi. Selain kedua obat tersebut, ada pula berbagai jenis obat antiinflamasi alami yang bisa kamu coba.

Jenis-jenis Obat Antiinflamasi Alami

Jenis-jenis Obat Antiinflamasi Alami

Ketika kamu merasakan peradangan, pastinya dokter akan memberikan obat antiinflamasi. Akan tetapi, menggunakan obat-obatan tentunya memiliki efek samping. Untunglah ada beberapa obat antiinflamasi alami yang jauh lebih aman. Berbagai obat antiinflamsi alami tersebut adalah sebagai berikut.

1. Kunyit

Siapa sangka, salah satu rempah-rempah yang sering kamu temukan di dapur ini adalah obat antiinflamasi alami. Biasanya, kunyit dijual dalam bentuk bubuk ataupun rimpang jika menemukannya di pasar. Di dalam kunyit terdapat zat yang bernama kurkumin. Dengan adanya kurkumin tersebut, sangat ampuh sebagai antiinflamasi karena dalam zat tersebut terdapat banyak antioksidan.

2. Jahe

Selanjutnya, ada pula jahe yang memang sudah lama dikenal sebagai tanaman obat alami. Kandungan zat dalam jahe memiliki sifat antiinflamasi yang cukup banyak, yakni sitokin dan enzim siklooksigenase. Dalam beberapa penelitian pun menunjukkan bahwa jahe dapat mengobati tubuh seperti radang sendi.

3. Kayu manis

Obat antiinflamasi yang terakhir adalah kayu manis. Salah satu rempah-rempah yang memiliki aroma khas tersebut memiliki antibakteri penyebab sakit tenggorokan. Untuk lebih memaksimalkan kandungan obat dalam kayu manis, kamu bisa mencampurkannya pada masakan atau minuman seperti susu dan madu. Saat ditambahkan pada segelas air hangat, maka khasiatnya bisa lebih terasa.

Makanan yang Mengandung Antiinflamasi

Makanan yang Mengandung Antiinflamasi

Selain rempah-rempah, obat antiinflamasi juga terdapat dalam makanan. Jangan pernah remehkan peradangan di dalam tubuh. Sebab, hal tersebut membuat kondisinya menjadi lebih parah. Bahkan, tidak jarang dapat menyerang tubuh lainnya jika keadaan sudah kronis. Untuk mencegah hal tersebut, berikut ini adalah beberapa makanan yang mengandung antiinflamasi.

1. Buah-buahan

Tentunya, di dalam buah-buahan sangat banyak mengandung vitamin. Bahkan, beberapa buah yang ada saat ini memiliki antiinflamasi. Contohnya yaitu seperti beri, alpukat, anggur, tomat, dan ceri. Buah-buah tersebut sudah terbukti memiliki zat antiinflamasi yang sangat tinggi. Selain itu, di dalam buah yang sudah disebutkan tadi juga memiliki zat untuk menurunkan terjadinya kanker.

2. Brokoli, jamur, dan paprika

Beralih ke sayur-sayuran. Ada pula beberapa sayuran yang memiliki zat antiinflamasi. Brokoli misalnya, sayuran yang satu ini memiliki zat antioksidan yang sangat banyak. Sementara jenis jamur seperti shiitake, portobello, serta truffle memiliki zat bernama fenol yang juga dapat digunakan sebagai antiinflamasi.

Lalu, bagaimana dengan paprika? Di dalamnya, terkandung zat quercetin untuk mengatasi peradangan. Ditambah lagi, di dalam paprika juga terdapat zat sarkoidosis untuk mengatasi munculnya sel-sel yang terkena peradangan pada tubuh.

3. Coklat

Makanan coklat banyak disukai orang karena sangat nikmat. Namun, tidak hanya rasanya saja yang enak, tetapi juga memiliki kandungan yang sangat bermanfaat pada tubuh. Kandungan flavonoid pada coklat sangat berguna untuk antiinflamasi. Akan tetapi, untuk bisa mendapatkan khasiatnya, pastikan kandungan kakaonya minimal 70%.

4. Ikan

Selama ini, ikan dianggap sebagai sumber protein. Namun, faktanya ikan juga memiliki zat antiinflamasi. Kandungan asam lemaknya mempunyai efek sebagai obat peradangan pada tubuh. Berbagai jenis ikan yang memiliki kandungan antiinflamasi antara lain salmon, sarden, kembung, dan teri.

Obat antiinflamasi sebenarnya sangat banyak di pasaran. Akan tetapi, sebenarnya ada beberapa obat alami yang bisa kamu gunakan seperti poin di atas. Untuk merawat kulit, gunakan produk yang memiliki efek antiinflamasi seperti Calmosan Cream, DI-HERB, dan Pyderen Emulsion. Namun, jika gejala radang belum sembuh, sebaiknya konsultasikan pada dokter.

Manfaat Madu untuk Ibu Hamil

7 Manfaat Madu untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Manfaat Madu untuk Ibu Hamil – Madu merupakan salah satu sumber makanan yang kaya manfaat. Rasanya yang manis juga dapat menjadi pengganti gula atau pemanis pada makanan. Selain rasa manisnya, madu juga merupakan sumber antioksidan yang baik, serta asam amino yang digunakan untuk tujuan pengobatan. Bagi ibu hamil, banyak manfaat yang dapat diperoleh dari madu …

7 Manfaat Madu untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui Selengkapnya »

Cara Mengatasi Bibir Bengkak

Cara Mengatasi Bibir Bengkak dan Ketahui Penyebabnya

Cara Mengatasi Bibir Bengkak – Pembengkakan di daerah wajah tentu mengganggu kepercayaan diri, termasuk ketika bibir tiba-tiba membengkak. Biasanya, kondisi ini disertai dengan sensasi rasa sakit dan kemerahan. Sebelum membahas mengenai cara mengatasi bibir bengkak, kamu harus tahu terlebih dahulu apa penyebab bibir bengkak, karena setiap penyebabnya tentu memiliki penanganan yang berbeda-beda. Penyebab Bibir Bengkak …

Cara Mengatasi Bibir Bengkak dan Ketahui Penyebabnya Selengkapnya »