• shopee-bigramadhansale-1920x745
Es Buah untuk Buka Puasa

5 Resep Es Buah untuk Buka Puasa yang Wajib Dicoba

Es Buah untuk Buka Puasa – Resep es buah untuk buka puasa berikut ini tidak hanya segar dan lezat, tapi juga bergizi tinggi dan mudah dibuat sendiri di rumah, lho. Karena kita akan membuat sendiri es buah untuk buka puasa, maka kita bisa memilih buah favorit atau yang sesuai dengan selera dengan porsi berapapun yang kita inginkan. Yuk, simak resepnya berikut ini.

Resep Es Buah untuk Buka Puasa

Berbuka puasa menggunakan es buah memang akan terasa sangat segar dan bisa mengembalikan energi yang hilang seharian karena berpuasa. Penasaran dengan resep es buah untuk buka puasa yang mudah dibuat sendiri ini? Simak di bawah ini, ya!

1. Es Buah Yakult

Yakult merupakan minuman yang bisa dikombinasikan dengan buah segar dan menghasilkan es buah dengan cita rasa segar yang unik. Untuk membuat es buah yakult, siapkan bahan-bahan berikut ini.

Bahan-bahan:

Official Store Pyfa Health
  • 1/2 buah melon (potong sesuai selera).
  • 1 buah mangga arumanis (yang sudah matang).
  • 6 buah stroberi (belah menjadi 2 bagian).
  • Jelly (bisa dibuat sendiri dengan agar-agar rasa mangga).
  • Buah selasih.
  • 1 bungkus nata de coco.
  • 4 botol yakult.

Cara membuat:

  • Campur semua buah dan jelly.
  • Masukkan selasih dan nata de coco.
  • Masukkan yakult, simpan di dalam kulkas atau tambahkan es batu agar lebih segar saat disantap waktu buka puasa.

2. Es Pepaya Lemon

Resep es buah untuk buka puasa selanjutnya adalah es pepaya lemon segar yang kaya akan kandungan vitamin A dan vitamin C.

Bahan-bahan:

  • 1/2 buah pepaya setengah matang yang sudah manis.
  • 1 buah lemon (ambil airnya kemudian iris tipis).
  • 1 gelas belimbing gula pasir (larutkan).
  • Es batu dan air putih matang.

Cara membuat:

  • Potong pepaya sesuai selera, lalu letakkan di dalam mangkuk besar.
  • Tuang perasan lemon dan juga irisan lemon.
  • Masukkan air dan gula, lalu aduk rata.
  • Sajikan dalam keadaan dingin.

3. Es Melon Yoghurt

Yoghurt juga bisa ditambahkan ke dalam es buah buka puasa untuk memperlancar pencernaan dan juga memperkaya kandungan vitamin dalam es buah yang baik untuk tubuh kita.

Bahan-bahan:

  • 2 botol kecil yoghurt plain.
  • 1/2 buah melon (potong dadu).
  • 1/2 buah naga merah (potong dadu).
  • Kolang-kaling.
  • 2 sdm susu kental manis putih.

Cara membuat:

  • Campurkan buah potong dan juga kolang-kaling ke dalam satu wadah.
  • Tuang yoghurt dan susu kental manis.
  • Aduk rata dan sajikan dalam keadaan dingin.

4. Es Blewah

Blewah merupakan buah yang lazim kita jumpai saat Ramadhan tiba. Kita juga bisa membuat es blewah segar dengan cukup mudah, lho. Simak resepnya berikut ini.

Bahan-bahan:

  • 250 gram buah blewah (kerok memanjang).
  • 250 gram air kelapa.
  • Kolang-kaling.
  • 100 gram gula pasir.
  • 100 ml air.
  • Es serut.

Cara membuat:

  • Campur blewah, kolang-kaling, gula pasir, air kelapa, dan air.
  • Aduk rata, lalu tambahkan es serut.
  • Es blewah pun siap disajikan.

5. Es teler

Sajian es buah untuk buka puasa yang terakhir adalah es teler. Menu minuman yang satu ini sangat populer di bulan Ramadhan. Berikut ini adalah resepnya.

Bahan-bahan:

  • 1 buah alpukat (keruk dagingnya).
  • 2 buah nangka (potong-potong tipis).
  • Biji selasih.
  • 1 buah kelapa muda (ambil air dan keruk dagingnya).
  • 4 sdm susu kental manis.
  • Air putih dan es batu.

Cara membuat:

  • Campurkan alpukat, nangka, daging kelapa muda, dan selasih ke dalam satu wadah.
  • Tuangkan air kelapa dan air putih.
  • Tambahkan susu kental manis. Aduk rata.
  • Tambahkan es batu, lalu sajikan.

Ternyata mudah bukan untuk membuat sajian es buah untuk buka puasa? Selamat mencoba, ya!

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *